Gamberi e Cavoli Saltati - Pesce - Gamberoni, Broccoletti, Cavolfiore, Aceto Di Vino, Olio D'oliva Extra-vergine, Prezzemolo, Timo, Sale, Pepe

Gamberi e Cavoli Saltati

Ingredienti
10 di Gamberoni
250 G di Broccoletti
100 G di Cavolfiore
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino
2 Cucchiai di Olio D'oliva Extra-vergine
1 Ciuffo di Prezzemolo
Timo
Sale
Pepe

Procedimento:

Mondate il cavolfiore, lessatelo in acqua salata con aceto, scolatelo e dividetelo a cimette.

Mondate i broccoletti, tenete solo le cime fiorite, lessatele a metà cottura in acqua salata.

Eliminate la testa dei gamberoni e sgusciate a crudo le code, togliendo anche il budellino nero.

Scaldate l'olio in una padella, mettete il cavolfiore, i broccoletti e i gamberi e fate saltare tutto per 10 minuti, mescolando con il cucchiaio di legno.

A metà cottura regolate il sale e il pepe.

Cospargete con le erbe tritate.



-Note Preparazione: 20 minuti. Cottura: 20 minuti. Calorie: 380
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