Filetti di Trota Su Letto di Spinaci (2)
Ingredienti
2 di Filetti Di Trota Affumicata
1 di Cipolla Tritata
300 G di Spinaci Surgelati
1 Spicchio di Aglio Tritato
1 Cucchiaio di Senape Dolce
1 Cucchiaio di Senape Forte
1/2 Cucchiaio di Succo Di Limone
100 G di Ricotta Semigrassa
10 Cl di Latte A Ridotto Tenore Di Grassi
Sale
Pepe
Noce Moscata
Procedimento:
Cuocere a vapore la cipolla e l'aglio senza grasso, aggiungere gli spinaci lavati, condire con sale, pepe, noce moscata e cuocerli a vapore finché sono appena ammorbiditi, quindi lasciarli sgocciolare bene.
Sbattere bene insieme la senape, il succo di limone, la ricotta magra e il latte a ridotto tenore di grassi, condire con sale e pepe e mischiare agli spinaci metà di questo composto.
Mettere gli spinaci in una forma per gratin, posarvi sopra i filetti di trota e coprire col resto del composto.
Gratinare per 12-15 minuti nel forno preriscaldato a circa 225 gradi.
-Note Calorie: 465.
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