Tisana di Valeriana, Passiflora e China
Ingredienti
50 G di Insalata Valeriana
40 G di Passiflora
5 G di China
Miele (o Zucchero)
Procedimento:
Riponete valeriana, passiflora e china in un vaso di vetro.
All'occorrenza mettere un cucchiaio di questo preparato in una tazza d'acqua bollente, che, dopo aver filtrato e dolcificato, potrete bere durante il giorno.
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