Tisana di Melissa, Lavanda, Biancospino, Camomilla Romana e Tiglio

Ingredienti

250 G di Acqua Minerale Non Gassata

1 Cucchiaino di Melissa

1 Cucchiaino di Lavanda

1 Cucchiaino di Biancospino

1 Cucchiaino di Camomilla Romana

1 Cucchiaino di Tiglio

Miele Di Tiglio

Procedimento:

Mettere a macerare le erbe nell'acqua bollente per 10 minuti.

Dopo aver filtrato e dolcificato con miele di tiglio, bevete la tisana molto calda.

Si tratta di una tisana molto utile per curare l'insonnia.