Tisana di Malva, Melissa e Menta

Ingredienti

250 G di Acqua Minerale Non Gassata

1 Cucchiaino di Malva

1 Cucchiaino di Melissa

1 Cucchiaino di Menta

Miele Di Tiglio

Procedimento:

Mettete in infusione per qualche minuto le erbe nell'acqua bollente.

Dopo aver filtrato e dolcificato con il miele, consumate la tisana prima di coricarvi.

La tisana è molto utile per rilassarsi.