Sogliole in Agrodolce - Pesce - Sogliole, Cipolla, Arancia, Olio D'Oliva, Vino Bianco, Limone (succo), Zucchero, Farina, Sale

Sogliole in Agrodolce

Ingredienti
4 di Sogliole
1 di Cipolla
1 di Arancia
Poco di Olio D'Oliva
1/2 Bicchiere di Vino Bianco
1/2 di Limone (succo)
1 Cucchiaio di Zucchero
Farina
Sale

Procedimento:

Pulite le sogliole, infarinatele e cuocetele in poco olio d'oliva, salandole da entrambi i lati.

Lasciatele in caldo nel forno.

Sbucciate l'arancia e frullatela col mixer.

Nella teglia dove avete cotto le sogliole fate rosolare la cipolla tritata finemente, aggiungete lo zucchero, il vino e fate caramellare.

Aggiungete il succo di limone e l'arancia frullata, fate ritirare e coprite le sogliole con la salsa ottenuta.

Passate in forno per 5 minuti e servite.




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