Seppie Ripiene (2) - Pesce - Seppie Di 250 G Ognuna, Pomodori, Riso, Acciuga, Prezzemolo, Aglio, Peperoncino, Olio D'Oliva, Pangrattato, Sale, Pepe

Seppie Ripiene (2)

Ingredienti
4 di Seppie Di 250 G Ognuna
2 di Pomodori
4 Cucchiai di Riso
2 di Acciughe sotto sale
1 Manciata di Prezzemolo
1 Spicchio di Aglio
1 Pizzico di Peperoncino
1 Bicchiere di Olio D'Oliva
Pangrattato
Sale
Pepe

Procedimento:

Pulite le seppie togliendo loro la vescichetta interna, lavatele bene, asciugatele quindi togliete i tentacoletti e la testa privata degli occhi.

Tritate testa e tentacoli molto finemente, aggiungete una manciata di prezzemolo, le acciughe pulite, lo spicchio d'aglio, un pizzico di peperoncino e continuate a tritare.

Condite il trito con olio, sale e pepe ed inserite in ogni seppia due filetti di pomodoro, una cucchiaiata di riso crudo e parte del trito.

Unite anche un cucchiaio d'olio d'oliva e chiudete l'apertura con filo incolore.

Allineate le seppie in una pirofila, spolverizzatele con il sale e irroratele con olio d'oliva.

Spolverizzatele uniformemente con il pangrattato e cuocetele per un'ora in forno preriscaldato a 160 gradi quindi servitele con il fondo di cottura eliminando il filo incolore .




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