Peperonata con Sapore di Mare al Microonde - Pesce - Peperone Rosso Piccolo, Peperone Giallo Piccolo, Peperone Verde Piccolo, Scampi Sgusciati, Aglio, Prezzemolo Tritato, Olio D'oliva Extra-vergine, Sale, Pepe

Peperonata con Sapore di Mare al Microonde

Ingredienti
1 di Peperone Rosso Piccolo
1 di Peperone Giallo Piccolo
1 di Peperone Verde Piccolo
300 G di Scampi Sgusciati
1 Spicchio di Aglio
3 Cucchiai di Prezzemolo Tritato
2 Cucchiai di Olio D'oliva Extra-vergine
Sale
Pepe

Procedimento:

Lavate e asciugate i peperoni.

Con un coltellino affilato tagliateli a metà, privateli dei semi e dei filamenti e tagliateli a pezzetti.

Riuniteli in una pirofila e aggiungete l'aglio sbucciato e schiacciato con l'apposito attrezzo e l'olio.

Cuocete nel forno a microonde a potenza massima per 8-10 minuti.

Nel frattempo lavate velocemente gli scampi.

Aggiungeteli ai peperoni, regolate di sale e di pepe e cuocete a potenza massima per 4-5 minuti.

Cospargete con il prezzemolo, profumate con una macinata di pepe e mescolate ancora una volta prima di servire.



-Note Preparazione: 20 minuti. Cottura: 15 minuti.
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