Barrette Croccanti

Ingredienti

300 G di Miele Fluido

150 G di Zucchero Di Canna

150 G di Burro

300 G di Fiocchi D'avena

100 G di Noci Tritate

50 G di Nocciole Tritate

50 G di Mandorle Tritate

10 Cl di Olio Di Semi Di Girasole

4 Tavolette di Cioccolato Al Latte Da 50 G Ciascuna

Procedimento:

Versate il miele e lo zucchero in una casseruola.

A fuoco medio, mescolando, fate scaldare fino a completo scioglimento dello zucchero, senza farlo bollire.

Unite il burro e togliete dal fuoco.

Quando la miscela sarà raffreddata aggiungete i fiocchi d'avena, la frutta secca e l'olio e mescolate.

Accendete il forno a 190 gradi.

Versate il composto in una piastra da forno unta o in due teglie rettangolari.

Disponete sulla superficie, a intervalli regolari, le tavolette di cioccolato, intere.

Passate in forno per 10-12 minuti.

Quando il cioccolato sarà ammorbidito spalmatelo in modo uniforme sulla superficie dell'impasto, lasciate raffreddare e tagliate a barrette.

Valori nutrizionali: fibra 0.

5 g.

, carboidrati 15 g.

, proteine 1 g.

, grassi 8 g.

-Note Preparazione: 15 minuti. Cottura: 12 minuti.