Insalata di Trota All'arancia - Pesce - Filetto Di Trota Salmonata, Insalata Lattuga Lollo, Patate, Arance, Pepe Rosa, Olio D'Oliva, Sale

Insalata di Trota All'arancia

Ingredienti
400 G di Filetto Di Trota Salmonata
200 G di Insalata Lattuga Lollo
150 G di Patate
2 di Arance
1 Cucchiaino di Pepe Rosa
30 G di Olio D'Oliva
Sale

Procedimento:

Spinate accuratamente il filetto di trota con una pinzetta, poi tagliatelo a fette di circa 3-4 millimetri di spessore, iniziando dalla parte della coda come si fa con il salmone affumicato.

Cuocete il pesce a vapore per circa 2 minuti.

Quindi sistemate le fette in un largo piatto, versatevi sopra il succo di un'arancia spremuto e filtrato e il pepe rosa sbriciolato.

Aggiungete la buccia della seconda arancia (solo la parte gialla) tagliata a julienne e l'olio.

Lasciate insaporire il tutto per 30 minuti.

Pelate le patate, tagliatele a cubetti e fatele cuocere in acqua fredda per 10 minuti dal momento dell'inizio dell'ebollizione.

Lavate l'insalata, asciugatela e suddividetela nei piatti, unite le patate tiepide e la trota, condite con la marinata e servite.



-Note Preparazione: 40 minuti. Cottura: 20 minuti. Calorie: 206.
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