Caponata (3) - Contorno - Melanzane, Sedano, Cipolle, Pomodori Maturi, Olive Nere Snocciolate, Pinoli, Capperi, Zucchero, Aceto Di Vino, Olio D'Oliva, Sale

Caponata (3)

Ingredienti
4 di Melanzane
2 Cuori di Sedano
4 di Cipolle
4 di Pomodori Maturi
100 G di Olive Nere Snocciolate
50 G di Pinoli
50 G di Capperi
1 Cucchiaio di Zucchero
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino
10 Cl di Olio D'Oliva
Sale

Procedimento:

Lavate bene tutte le verdure e tagliate le melanzane, il sedano e i pomodori a dadi, le cipolle a rondelle.

Scaldate un po' di olio, fate soffriggere le cipolle e quando saranno diventate belle dorate, aggiungete i pomodori, i capperi dissalati, il sedano, i pinoli e le olive.

Rosolate bene il tutto e appena i pomodori saranno cotti, levate il tegame dal fuoco.

Friggete le melanzane nel restante olio e quando saranno diventate ben colorite, aggiungetele ai pomodori.

Versate ora l'aceto, lo zucchero e date una bella mescolata e continuate a fuoco basso fino a quando l'aceto sarà evaporato del tutto.

A questo punto la caponata è pronta.

Va mangiata fredda e si può servire anche come antipasto.




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